Künstler-Coaching
Stark und frei auf der Bühne
In mir steckt noch viel mehr!
Potenziale entfalten. Performance verbessern.
Dieses Coaching eignet sich sehr gut für aufsteigende, junge Künstler und Kreative, die sich in ihrer Haut wohl fühlen und wissen, dass in ihrem Innern sogar noch mehr schlummert. Also für Entdecker, die ihre Kreativität entfesseln oder das Beste aus sich herausholen wollen.
Mit Fingerspitzengefühl decken wir Verstecktes gemeinsam auf und lassen Deine vorhandenen Fähigkeiten sich weiter entfalten. Dabei stärken und vollenden wir Deine natürlichen Kompetenzen. Als willkommener Nebeneffekt wirst Du Erfolge anziehen, die Dir bislang verschlossen schienen. Bei diesem Coaching können aber nicht nur innere, sondern auch fachliche Ebenen angesprochen werden.
Inhalte & Themen sind u. a.:
Entdecke Deine Potenziale und erweitere Deine Möglichkeiten auf fachlich-technischer und mentaler Ebene. Hier sind die Inhalte:
Auftritt – Präsenz – Ausdruck – Kreativität – Singen – Sprechen – Atmung – Bewegung auf der Bühne – Technisch-fachliche Vorbereitung auf Deinen Auftritt – Inszenierung – Mentale Vorbereitung auf Deine Performance
Das Innere auf emotionaler Ebene stärken:
Stärke Dein Selbstwertgefühl und Deine positive Emotionen für den großen oder kleinen Auftritt mit der BSDR®Methode.
Lampenfieber? Angst vorm Auftritt?
Innere Balance schaffen. Deine Präsenz stärken.
Dieses Coaching eignet sich sehr gut für Anfänger und junge Künstler, die Lampenfieber, Unsicherheiten, Redeangst, Schreibblockaden o. ä. hinter sich lassen wollen. Für Menschen, die ihre Persönlichkeit weiter entwickeln, ihr Selbstbewusstsein anfachen oder ihre Präsenz stärken wollen.
Bist Du ängstlich vor Deinem Auftritt? Überfällt Dich die Nervosität schon Tage vorher? Oder bekommst Du weiche Knie und einen blockierten Kopf wenn Du performst? Die körperlichen „Zustände“ und Konzentrationsstörungen, die unnötigen Fehler und das Gefühl unfrei zu sein, sollten nicht länger Deine Freude und Leidenschaft überschatten.
Durch unsere gezielte technische, mentale und emotionale Vorbereitung auf Dein Vorsingen, Vorspiel oder Prüfung, ist es möglich, Deine Notzustände auf ein annehmbares Maß runter zu schrauben. Auf diesem neuen, niedrigen Niveau ist die Adrenalinausschüttung plötzlich keine Behinderung mehr, sondern hilft Dir bei der Konzentration und bündelt Deine Kräfte. So verleihen wir Dir plötzlich Flügel!
Inhalte & Themen sind u. a.:
Schaffe Dir die Innere Balance auf emotionaler Ebene durch das Auflösen von Unsicherheiten und Versagensängsten & durch stärken der emotionalen Ressourcen wie Mut, Entschlossenheit, Begeisterung mit der BSDR®Methode.
Vorbereitung auf fachlich-technischer und mentaler Ebene:
Tipps und Hilfestellungen zur technischen Vorbereitung zur Themen: Körper – Bewegung – Atmung – Stimme – Artikulation – Innere Haltung – Mentales Training – Gedächtnistechniken
Begeisterung mit anderen teilen!
Das sagen meine glücklichen Kunden.
Präsenz & Ausdruck – Eigene Größe und Bestimmung spüren
Ich als selbstständige habe immer wieder verschiedene Aufträge die auch mal in eine andere Richtung gehen. Da verliert man manchmal die Übersicht was man als erstes tun soll oder am besten alles gleichzeitig erledigen. Yaroslava Romanova hat mich durch Ihr Coaching wieder auf den wichtigen Weg gebracht. Ich bin wieder im Gleichgewicht und weiß wie ich meinen Alltag als Künstlerin bewältigen kann. Ich kann allen Yaroslava Romanova nur ans Herz legen und würde Ihr auch mehr als 5 Sterne geben.
Präsentation – Lösen von Redeangst
„Liebe Yaro, mir hat es sehr gut gefallen, wie blitzschnell Du erkannt hast, wo Du bei meinem Thema Präsentation vor einer Gruppe ansetzen musstest. So hast Du mich emotional gezielt in die Situation geführt und mich nicht entwischen lassen als ich flüchten wollte. Ich konnte mich Dank Deiner liebevollen Führung dem Thema stellen und war erstaunt, wie sich die Zusammenhänge gezeigt haben. Durch Deine Arbeit konnte ich mich in der Tat sofort befreiter und zugleich gestärkt fühlen. Jetzt, ein paar Wochen später, habe ich zwar noch keine Präsentation gegeben, aber ich habe zumindest keine Scheu mehr den Termin zu planen und festzulegen. Du hast wunderbare Arbeit geleistet und ich bin Dir sehr dankbar.“
Performance – Selbstbewusstesein entfalten
„Liebe Frau Romanova! Ich war bei Ihrem Seminar und Workshop auf der Kulturbörse. Also, wie fang ich an...? Sie sind großartig! Und ich sag erst nochmal ein großes Dankeschön! Ich glaube, es kam bei mir ganz schön was in Bewegung. Vermutlich ist es eben nicht mit dem Kopf zu fassen, aber das ist auch genau das Entscheidende. Ich spiele seit 20 Jahren meine Figur auf der Bühne, eine sehr herzliche, lebensbejahende Figur, ganz in rosarot mit Brille und Hut, man erkennt mich nicht wirklich. Seit längerem denke ich, die Figur muss sich verändern. Ich hab das rosa abgespeckt beim letzten Auftritt, das war schon mal gut, dennoch: Hut und Brille sind geblieben. Nach dem Workshop mit Ihnen rührt das jetzt in mir, und es kam die für mich bis vor kurzem undenkbare Entscheidung: Ich etabliere mich jetzt noch als mich selber auf der Bühne, quasi ohne Schutzkappe und Schutzbrille! Es fühlt sich gut an, auch in Hinblick auf ein neues Programm oder überhaupt die Zukunft. Ich bin jetzt gespannt wie es weitergeht. “