Trainings & Workshops
Das Sein im Hier und Jetzt ist entscheidend.
Meine Workshops-Angebote richten sich an berufstätige Menschen, an Selbstständige und Unternehmer, die sich in exponierten Situationen wohler fühlen und souveräner auftreten möchten, und gleichzeitig authentisch und kraftvoll wirken wollen. Wer bereit und neugierig ist herauszufinden, was noch so alles in ihm steckt, findet hier ein sowohl professionelles als auch persönliches Umfeld. Die Workshops bieten einen geschützten Raum für das Sensibilisieren, Entdecken und Ausbauen Ihrer Talente. Ich arbeite gerne in kleinen Gruppen mit mindestens 6 bis maximal 8 Teilnehmern.
In einer vertrauensvollen, gemeinschaftlichen und humorvollen Atmosphäre
- begegnen Sie sich selbst
- sensibilisieren Ihre Körperwahrnehmung
- probieren Ihre stimmlichen und körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten aus
- stärken spielerisch Ihre Fähigkeiten
- lernen Sie, sich auf der Bühne ausdrucksstark und elegant zu bewegen.
Workshop l
Präsentation – Stimme – Wirkung.
Wenn es richtig gut läuft, Sie fokussiert sind, entspannt, kreativ, flexibel, wenn Sie Ihre eigene Stimme trägt, kann eine Präsentation vor Publikum ein richtiger „Thriller“ sein. Wenn es nicht gut läuft, wenn Sie Ihr Gegenüber nicht erreichen oder mitnehmen können, oder sogar Ihre Stimme versagt – dann will man einfach nur, dass sich der Boden auftut.
In meinem 1-Tages-Workshop lernen Sie sich wirkungsvoll auf Ihre Präsentation vorzubereiten. Durch kleingehaltene Gruppen biete ich Ihnen einen geschützten Raum für das Entdecken, Sensibilisieren und Bewusstwerden der sowohl inneren als auch äußeren Prozesse einer Darbietung.
Im Fokus dieses Workshops steht dabei Ihre Stimme. Mit einfachen aber effektiven Übungen wird Ihre Körperwahrnehmung sensibilisiert. Sie entdecken sich selbst als Ihr eigener Klangkörper und erleben Ihre Stimme plötzlich ganz neu. Am Ende des Tages wird Ihr Spiel mit Ausdruck und Emotionen glaubhaft und überzeugend sein. Ihr zukünftiges Publikum wird es schwer haben, sich Ihnen zu entziehen!
Investition
189 € p. P. (inkl. 19% MwSt.)
Bei Buchungen bis spätestens 2 Monate vor dem Termin erhalten Sie den Frühbucherrabatt: 169 € (inkl. 19% MwSt.)
Workshop ll
Zeig Dich!
Im Fokus meines 1-Tages-Zeig-Dich-Workshops steht Ihre Fähigkeit, Sie authentisch zu präsentieren. An diesem Tag gehen wir zusammen als kleine Gruppe auf eine echte Bühne und stellen uns mitten ins Licht.
Hier erleben Sie, wie Ihr Körper im Ernstfall reagiert, wie andere auf Sie reagieren und welche Reaktionen bei Ihnen selbst durch die anderen ausgelöst werden. Durch viele praktische, und von Bühnenprofis erprobten Übungen, lernt Ihr Körper als auch Ihr Geist sich auf die exponierte Situation einzustellen.
Indem Sie Loslassen, erfahren Sie plötzlich eine ganz neue Selbstverständlichkeit Ihres Selbst. Es stellt sich eine passende Spannung zwischen Lockerheit und Aktivität ein. Sie fühlen sich viel freier und können sich so zeigen wie Sie wirklich sind.
Ich freue mich auf ein gemeinsames intensives Arbeiten und auf die Entfaltung Ihres Selbst!
Investition
219 € p.P. (inkl. 19% MwSt.)
Bei Buchungen bis spätestens 2 Monate vor dem Termin erhalten Sie den Frühbucherrabatt: 199 € (inkl. 19% MwSt.)
Termine
Alle Termine finden samstags 10 – 16 Uhr statt und sind derzeit in Planung. Bei Interesse fragen Sie bitte über den Kontaktformular oder telefonisch nach. Vielen Dank.
Ort
In Freiburg. Adresse wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Anmeldung
unter info [at] romanova-coaching [dot] de
bis spätestens 7 Werktage vor dem Start.
Kundenstimmen
Performance – Selbstbewusstesein entfalten
„Liebe Frau Romanova! Ich war bei Ihrem Seminar und Workshop auf der Kulturbörse. Also, wie fang ich an...? Sie sind großartig! Und ich sag erst nochmal ein großes Dankeschön! Ich glaube, es kam bei mir ganz schön was in Bewegung. Vermutlich ist es eben nicht mit dem Kopf zu fassen, aber das ist auch genau das Entscheidende. Ich spiele seit 20 Jahren meine Figur auf der Bühne, eine sehr herzliche, lebensbejahende Figur, ganz in rosarot mit Brille und Hut, man erkennt mich nicht wirklich. Seit längerem denke ich, die Figur muss sich verändern. Ich hab das rosa abgespeckt beim letzten Auftritt, das war schon mal gut, dennoch: Hut und Brille sind geblieben. Nach dem Workshop mit Ihnen rührt das jetzt in mir, und es kam die für mich bis vor kurzem undenkbare Entscheidung: Ich etabliere mich jetzt noch als mich selber auf der Bühne, quasi ohne Schutzkappe und Schutzbrille! Es fühlt sich gut an, auch in Hinblick auf ein neues Programm oder überhaupt die Zukunft. Ich bin jetzt gespannt wie es weitergeht. “
Präsenz & Ausdruck – Eigene Größe und Bestimmung spüren
Ich als selbstständige habe immer wieder verschiedene Aufträge die auch mal in eine andere Richtung gehen. Da verliert man manchmal die Übersicht was man als erstes tun soll oder am besten alles gleichzeitig erledigen. Yaroslava Romanova hat mich durch Ihr Coaching wieder auf den wichtigen Weg gebracht. Ich bin wieder im Gleichgewicht und weiß wie ich meinen Alltag als Künstlerin bewältigen kann. Ich kann allen Yaroslava Romanova nur ans Herz legen und würde Ihr auch mehr als 5 Sterne geben.
Präsentation – Lösen von Redeangst
„Liebe Yaro, mir hat es sehr gut gefallen, wie blitzschnell Du erkannt hast, wo Du bei meinem Thema Präsentation vor einer Gruppe ansetzen musstest. So hast Du mich emotional gezielt in die Situation geführt und mich nicht entwischen lassen als ich flüchten wollte. Ich konnte mich Dank Deiner liebevollen Führung dem Thema stellen und war erstaunt, wie sich die Zusammenhänge gezeigt haben. Durch Deine Arbeit konnte ich mich in der Tat sofort befreiter und zugleich gestärkt fühlen. Jetzt, ein paar Wochen später, habe ich zwar noch keine Präsentation gegeben, aber ich habe zumindest keine Scheu mehr den Termin zu planen und festzulegen. Du hast wunderbare Arbeit geleistet und ich bin Dir sehr dankbar.“